Suggerimento... disaaastro

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Frau.1973

00lunedì 27 febbraio 2012 23:00

Cena di lavoro....

Ooops.. aiutooo... stasera ho fatto un disastro
Sono stata fuori a cena per lavoro e siccome ospitavo una signora che ama molto mangiare, mi sembrava d'essere scortese ad ordinare sogliola ed insalata... in più la signora ospitata se ne esce con "avrei voglia del risotto, ma lo fanno solo per 2 porzioni, lo prende con me??"...
A quel punto, sgarrato per sgarrato, confesso, l'ho fatta proprio completa e dopo il risotto mi sono sbaffata pure il dolce...
Ora che faccio? PP o PV domani? Meglio un paio di giorni di PP?
Ed ho pure fatto tardi in ufficio quindi niente camminata, solo 7 piani di scale (per fortuna abito all'ultimo piano!!!)

Melonza

00lunedì 27 febbraio 2012 23:06

Suggerirei cilicio, ceci sotto le ginocchia e pubblica fustigazione in piazza, dopodichè la gogna [SM=g11249]

!!! Scherzo!!! Non sono un'esperta, ma due giorni di PP penso possano bastare come espiazione

Benny8.dukanalchimiste

00lunedì 27 febbraio 2012 23:09

Re: Cena di lavoro....

Frau.1973, 27/02/2012 23.00:
Ooops.. aiutooo... stasera ho fatto un disastro
Sono stata fuori a cena per lavoro e siccome ospitavo una signora che ama molto mangiare, mi sembrava d'essere scortese ad ordinare sogliola ed insalata... in più la signora ospitata se ne esce con "avrei voglia del risotto, ma lo fanno solo per 2 porzioni, lo prende con me??"...
A quel punto, sgarrato per sgarrato, confesso, l'ho fatta proprio completa e dopo il risotto mi sono sbaffata pure il dolce...
Ora che faccio? PP o PV domani? Meglio un paio di giorni di PP?
Ed ho pure fatto tardi in ufficio quindi niente camminata, solo 7 piani di scale (per fortuna abito all'ultimo piano!!!)

Se puoi domani fatti un ora di camminata veloce.....
Se invece preferisci essere più dura farei i 3 giorni di pp... Ma non ripetibili prima di un mese....
Un abbraccio
Benny

Frau.1973

00lunedì 27 febbraio 2012 23:37

Intanto mi sto scolando una tazzona di camomilla... dreno dreno....
E domani altro che camminata, esco presto dall'ufficio e faccio di tutto [SM=g8522]

Lachatte

00martedì 28 febbraio 2012 10:00

Vai FRAU!!! Reazione!!! [SM=g8603]

Conta solo quella, sei quasi alla fine, a poco più di un kilo dal raggiungimento dell'obiettivo!
Ma che ti fà una cena sgarrosa?
NULLA!

Presente Rocki Balboa?
Non fà male...non fà male.... [SM=g11249]

Secondo me tornando subito in crociera non succede niente, ma è giusto che ti senta bene con te stessa e adotti il metodo che ritieni opportuno per "rimediare"
Tanto ci servirà tutta la vita!

Oltretutto come direbbe il grande coahc-tustra "Un po' di movimento non fà mai male del resto"

Ma va? [SM=g10284]

ludocrezia

00martedì 28 febbraio 2012 10:34

secondo giorno di attacco...

ludocrezia

00martedì 28 febbraio 2012 10:42

secondo giorno di attacco...

un disastro!!!! [SM=g7364]

ieri sono stata malissimo tutto il giorno, ho mangiato poco, meno di quello che avrei potuto ma nonostante tutto ieri sera dopo un petto di pollo al curry non riuscivo a digerire.....citrosodina e infine bicarbonato!!! ho avuto la nausea, anche stamattina cel'ho!!!avevo deciso di rinunciare, poi mi sono pesata e oggi sono a - 0.850!!! quindi ho deciso di continuare ma sono molto scoraggiata perché immagino che proseguire così non è facile. c'è qualcuno che ha avuto lo stesso sintomo della nausea e mal di testa e una sensazione di smarrimento come se mi mancasse qualcosa!! SPERO DI FARCELA!! [SM=g7475]

cristiscanda

00martedì 28 febbraio 2012 12:46

Re: secondo giorno di attacco...

ludocrezia, 28/02/2012 10.42:
un disastro!!!!
ieri sono stata malissimo tutto il giorno, ho mangiato poco, meno di quello che avrei potuto ma nonostante tutto ieri sera dopo un petto di pollo al curry non riuscivo a digerire.....citrosodina e infine bicarbonato!!! ho avuto la nausea, anche stamattina cel'ho!!!avevo deciso di rinunciare, poi mi sono pesata e oggi sono a - 0.850!!! quindi ho deciso di continuare ma sono molto scoraggiata perché immagino che proseguire così non è facile. c'è qualcuno che ha avuto lo stesso sintomo della nausea e mal di testa e una sensazione di smarrimento come se mi mancasse qualcosa!! SPERO DI FARCELA!!

Gentilissima,
i primi giorni sono stati difficilissimi, e anche io ho avuto le sensazioni che descrivi...tieni duro perchè poi passa e attaccati alle ricette che ci sono anche qui, sperimenta, usa tutte la fantasia che possiedi, e non mollare!
Sposta l'attenzione su qualche cosa che ti faccia sentire bene e se hai bisogno di aiuto... chiama, vedrai che qualcuna di noi risponderà [SM=g7554]

ludocrezia

00martedì 28 febbraio 2012 12:57

grazie dei consigli, infatti gia oggi man mano che la giornata è andata avanti sto meglio e ho deciso di continuare...soprattutto quegli 0.850 grammi sulla bilancia mi hanno dato coraggio, ma mi sento come se fossi in comunità....una sensazione di disorientamento, speriamo passi, soprattutto passino questi 3gg che loro consigliano per l'attacco, io avevo deciso di farne 5 ma non so se ce la farò. cmq GRAZIE del conforto!! [SM=g10641]

floravega2803

00martedì 28 febbraio 2012 14:21

Re: Cena di lavoro....

Frau.1973, 27/02/2012 23.00:
Ooops.. aiutooo... stasera ho fatto un disastro
Sono stata fuori a cena per lavoro e siccome ospitavo una signora che ama molto mangiare, mi sembrava d'essere scortese ad ordinare sogliola ed insalata... in più la signora ospitata se ne esce con "avrei voglia del risotto, ma lo fanno solo per 2 porzioni, lo prende con me??"...
A quel punto, sgarrato per sgarrato, confesso, l'ho fatta proprio completa e dopo il risotto mi sono sbaffata pure il dolce...
Ora che faccio? PP o PV domani? Meglio un paio di giorni di PP?
Ed ho pure fatto tardi in ufficio quindi niente camminata, solo 7 piani di scale (per fortuna abito all'ultimo piano!!!)

io farei una cosa, pesati i prox due giorni, se non è cambiato nulla non fai nulla [SM=g7554]

se vedi che sei salita un pò ti fai i 3 gg PP

Mile734

00martedì 28 febbraio 2012 14:28

Beh considerando che la cena di sgarro oramai l'hai fatta, credo valga la pena conservarne un buon ricordo, goderne per quanto possibile e ricominciare subito da dove ci si era interrotte!! Inutile piangere sul risotto mangiato [SM=g9433]

Vedrai che nulla ti potrà fermare!!!

Lachatte

00martedì 28 febbraio 2012 14:55

LUDO, resisti, il primo giorno io mi sentivo come una drogata in crisi di astinenza e fino al terzo giorno tra nausea, giramenti di testa e di altro ,stavo quasi per mollare
Al quarto giorno, miracolo, non solo non avvertivo più queste brutte sensazioni, ma stavo proprio bene! MI sono scesi un'energia e un benessere euforico che ancora non mi hanno mollata!

Coraggio!

elisill

00martedì 28 febbraio 2012 15:37

Re: Cena di lavoro....

Frau.1973, 27/02/2012 23.00:
Ooops.. aiutooo... stasera ho fatto un disastro
Sono stata fuori a cena per lavoro e siccome ospitavo una signora che ama molto mangiare, mi sembrava d'essere scortese ad ordinare sogliola ed insalata... in più la signora ospitata se ne esce con "avrei voglia del risotto, ma lo fanno solo per 2 porzioni, lo prende con me??"...
A quel punto, sgarrato per sgarrato, confesso, l'ho fatta proprio completa e dopo il risotto mi sono sbaffata pure il dolce...
Ora che faccio? PP o PV domani? Meglio un paio di giorni di PP?
Ed ho pure fatto tardi in ufficio quindi niente camminata, solo 7 piani di scale (per fortuna abito all'ultimo piano!!!)

cosa devi fare? un bel niente..gongolati per la buona cena e riprendi come niente fosse..secondo me non è successo proprio nulla e continuerai normalmente a perdere se così non fosse per qualche giorno evita i tollerati e cammina un pochino di più...relax...io giorni consecutivi pp è meglio non farli se non in caso di estrema stagnazione...ora non servono secondo me...vai tranquilla non è successo niente cara.. [SM=g11405]

Frau.1973

00mercoledì 29 febbraio 2012 21:20

Grazie ragazze, i vostri incoraggiamenti sono stati preziosissimi, soprattutto quando, ieri mattina, avevo 7 etti in più... Ho seguito il vostro consiglio ed ho ripreso la crociera, PV ieri e PP oggi, e stasera non solo avevo perso i 7 etti, ma pure altri 2, e quindi quasi un chilo in meno rispetto a ieri mattina..
Ho intensificato camminate, scale e acqua, sia ieri che oggi e voilà... oggi sono proprio contenta!!!!

Grazie a tutte, è fantastico avere il vostro appoggioooo... [SM=g6454]

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