Ciao Michela
io ho iniziato la crociera da 4 giorni, e ho iniziato ovviamente con i giorni PV, e nonostante la reintroduzione delle verdure sto calando 200/300/400g al giorno.
ecco ora l'ho detto e il mio peso rimarrà fisso per mesi
scherzi a parte ho notato che il fatto di bere molto (anche più degli 1,5l che consiglia il libro) mi asciuga molto, e ogni mattina mi sveglio sempre meno gonfia, perché faccio litri e litri di plin-plin
ora vediamo quando riprenderò i 5 giorni PP...
in bocca al lupo con il tuo percorso!